Si vas a aceptar a un compañero de vida, asegúrate de que además de amarte y ofrecerte seguridad, entienda que debe ayudarte a mantener un estado mental saludable. ¿Cómo se logra eso? Pues evitando el engaño, los disgustos, el mal humor, la negatividad y respetando siempre. Por lo tanto no te quedes con quien no te ofrece esa seguridad.
La salud mental de las personas se ve afectada por las circunstancias difíciles, e incluso pueden conllevar a un deterioro de la salud física. Debes entender que el amor no es difícil, el amor no tiene por qué ser doloroso y triste. Muchas veces habrás escuchado que el amor es así, doloroso, que es sufrimiento y si lo quieres en tu vida tienes que aceptar ese dolor. ¡Falso! El amor no es sufrimiento, cuando te duele no es amor en lo absoluto.
El amor es tolerancia, respeto, compromiso y honestidad. Si alguien que dice amarte te hace daño, esa acción no va de acuerdo con lo que dice sentir. Por lo que tienes que dudar de sus sentimientos. Nadie que te ame te va hacer pasar por un infierno por su causa. ¡No! A la persona que le importas se preocupa por tu bienestar físico y mental. Le preocupan tus sentimientos y la forma en que te sientes con la vida. Así que quien te ama no va a hacerte sufrir. Antes de engañarte es honesto contigo.
Asegúrate de tener una pareja que se preocupe por tu salud mental, que quiera que seas feliz y se esfuerce en lograrlo. Es cierto que tú misma debes enfocarte para ser feliz pues si no lo eres por ti misma jamás lo serás con un hombre a tu lado por más que te ame. Sin embargo, es cierto que el amor de una pareja fomenta esa felicidad, la hace más dichosa.
Así que si esa pareja que tienes en vez de sumar a tu vida lo que hace es restar, aléjala.
No te conformes con personas mediocres que no alimentan de ninguna forma tu vida. Sabes que mereces más que eso, sabes lo que vales así que no dejes a tu lado a alguien que te afecte o que le importe muy poco cómo te sientas tú por sus acciones y decisiones. Mereces ser amada, mereces que te demuestren afecto y respeto. Pero sobre todo, asegúrate de que el hombre con quien decidas vivir el resto de tu vida se preocupe por mantenerte feliz.
Pero no olvides nunca que tú eres la primera persona que se debe preocupar por tu bienestar mental. Tú eres tu mejor protectora y la única que al final del día tienes para reconstruirte cuando te han destrozado. Así que piensa primero en ti, si ese hombre que te acompaña no se preocupa por ti, entonces toma las riendas de tu vida y preocúpate por ti misma, aleja a cualquiera que no le interese que seas feliz y que no se preocupe por tu bienestar.
De nuevo, asegúrate de estar con un hombre que se preocupe por tu salud mental y lo tenga en cuenta en sus acciones y reacciones, en sus decisiones y en el afecto que te tiene.
¿Quieres superar u olvidar a tu EX?
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1 – ¿Estás desesperada porque no sabes cómo olvidar a esa persona?
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Autor: Albert Espinola © Todos los derechos reservados.
