Cómo aprender a decir NO sin sentirte culpable
Si has llevado una vida llena de empatía hacia los demás, quizá te cueste un mundo decir que “no” a las personas. Y es comprensible porque desarrollas un apego emocional y tus sentimientos dependen de cómo se sientan los demás respecto a ti. Sientes que si le fallas a alguien, sería un golpe muy duro…