Cada paso que das en tu vida, eres tú quien lo ejecuta, no puedes culpar a otros por las decisiones que tomas. Es claro que otros influirán en ti, en lo que eres y en lo que quieres ser, pero al final del día solo tú tomas la decisión. Y es en cada decisión que…
Muchos creen que las personas que desarrollan ansiedad o depresión se trata de un simple estado de ánimo que se puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Esas personas no pueden simplemente ir a dormir y recuperarse de ese trastorno. Para una persona con ansiedad o depresión la vida es difícil y dolorosa…
Lidiar con personas que no abren su mente para comprender a otros es una completa pérdida de tiempo. Quien tiene resentimiento por ti sin razones aparentes es que siente envidia, e intentar hacerle entrar en razón es absurdo. Nada de lo que digas lo creerá porque no le interesa tener empatía contigo. A quien le…
Prefiero mi propia compañía, mis pensamientos aislados, prefiero soñar mientras estoy despierta, planear, creer en mí, invertir mi tiempo en aprender algo nuevo, probar nuevas recetas, salir con mis amigas, visitar a mis sobrinos. Prefiero dedicarme únicamente a mí misma a estar con compañía falsa, que no le interesa mi bienestar, que me ignora mientras…
Es muy interesante eso de envejecer; tu vista se debilita, pero puedes ver mucho mejor a través de las personas. Dejas de ver solo la superficie y te interesas mucho más por lo que hay en el interior, por comprender la esencia de cada uno, por escuchar y comprender lo que cada quien pasa sin…
Muchos creen que solo es algo que siento por capricho o por querer llamar la atención. Pues la ansiedad ya ni siquiera me deja relacionarme con otras personas. Solo quiero huir del mundo y no dejar que nadie vea cómo me afecta ni que vean esta persona llena de miedo en la que me he…
A tu vida llegarán personas que no te van a complacer diciéndote lo que quieres escuchar para hacerte feliz, personas sumamente honestas que en vez de hacer eso te dirán lo que necesitas oír. A esas personas fabulosas, valóralas. Su honestidad a veces puede parecer pedante e hiriente, pero no llega más que con una…
Nuestra mente a veces nos hace caer en trampas, hoyos de impaciencia, miedo a la incertidumbre, obsesión con el futuro. Iniciamos una nueva aventura, ya sea un nuevo trabajo, un nuevo proyecto personal o una relación, y de pronto nos percatamos que aunque apenas inicia ya estamos imaginando todo un final para esa novedad, algunos…
Ser feliz es una decisión que necesita de sacrificios y buenos hábitos. La vida es difícil, lo único que la hace más fácil y llevadera es tu actitud y el control que tengas sobre ella. Así que no puedes ponerle mala cara y molestarte por todo lo que te sucede. Cada mala experiencia te va…
A los empáticos se les conoce como los sanadores del mundo porque tienen no solo la empatía para conectar con otros sobre sus sentimientos y emociones, sino porque tienen la paciencia para lidiar con ellas. Pero, ¿qué tan soportable es esto para un ser humano? Una persona que abre fácilmente su corazón para abrazar a…